Svaghetskänsla i kroppen
Fysiska symtom vid stress och ångest
Den ökade andningsfrekvensen kan leda till en tryckkänsla över bröstet, yrsel, tunnelseende och en svaghets- eller ostadighetskänsla i benen. De konstiga känslor du upplever i dina ben kan med andra ord vara orsakade av din ångestreaktion. /Liv Svirsky, legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut. PubliceradLångvarig stress symptom Darrningar, svaghetskänsla i kroppen Andnöd/svårigheter att andas Yrsel, svimningskänslor eller illamående Svettningar, som kan leda till att du känner dig varm eller kall Klump i magen Stickningar, domningar i händer eller fötter Känslan av ett tryck över bröstet Tunnelseende Svindel Overklighetskänslor.
Svaghetskänsla i benen ångest Hjärtfrekvensen ökar för att transportera runt blodet snabbare i kroppen och andningen blir häftigare för att blodet ska bli mer syresatt. Blodet dirigeras också om så att det framför allt hamnar i de stora muskelgrupperna, medan flödet till mage och tarmar stryps.
Inre stress symptom Det är vanligt att bli rädd för att få fler panikattacker. När du får en panikattack är det vanligt att du upplever flera av dessa symptom: Hög puls eller hårda hjärtslag. Darrningar, svaghetskänsla i kroppen. Andnöd/svårigheter att andas. Yrsel, svimningskänslor eller illamående.